Top 8 Cách Chữa Cảm Cúm Bằng Tỏi Tại Nhà Hay Nhất

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Văn Hòa | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Bảy 6, 2021

Tỏi vốn là gia vị được dùng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, theo Đông y, tỏi còn là vị thuốc quý giúp trị bệnh hiệu quả, điển hình như cảm cúm. Vậy cách chữa cảm cúm bằng tỏi thực hiện như thế nào? Mang đến lợi ích ra sao và phải lưu ý những gì khi áp dụng? Tìm hiểu ngay trong bài viết này bạn nhé!

Tác dụng của tỏi trong Đông y

Trước khi khám phá top 8 cách chữa cảm cúm bằng tỏi tại nhà hay nhất, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu tác dụng của tỏi trong Đông y nhé. Tỏi có tính ôn, vị cay, hơi độc. Theo Đông y, tỏi mang đến công năng sát khuẩn, giải độc, thanh nhiệt, chữa khí hư, bụng trướng, tiểu tiện khó, tẩy uế, tiêu đờm và hạch ở phổi,… Do đó, thường được dùng để trị cảm cúm vô cùng hiệu quả.

chua-cam-cum-bang-toi-1
Theo Đông y tỏi có công dụng chữa cảm cúm tốt

Ngoài ra, tỏi còn giúp giảm huyết áp và Cholesterol, phục hồi Alycin (một hợp chất tự nhiên trong cơ thể mang đến khả năng chống ung thư). Đồng thời, tỏi làm phát triển khoảng 20 loại vi khuẩn hữu ích đối với phụ nữ mãn kinh, tiêu diệt 60 loại nấm độc. Theo khuyến nghị từ các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên ăn 1 – 2 tép tỏi sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Biểu hiện khi bị cảm cúm

Sau khoảng 2 ngày tiếp xúc với virus gây bệnh, các dấu hiệu của cảm cúm sẽ xuất hiện. Ban đầu là triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, đau cơ bắp, nhức đầu, ớn lạnh, sốt,… Trẻ em mắc cảm cúm có thể sẽ đối mặt với tình trạng nôn mửa, tiêu chảy, đau họng, nhức tai,… Chúng ta cũng thường nhầm lẫn giữa bệnh cúm và cảm lạnh. Từ đó, tạo ra tâm lý chủ quan, không chăm sóc, chữa trị cẩn thận, khiến bệnh thêm nặng và dẫn đến biến chứng.

chua-cam-cum-bang-toi-2
Sổ mũi là biểu hiện điển hình của bệnh cảm cúm

Tuy nhiên, vẫn có cách để phân biệt hai bệnh lý này, cụ thể như sau:

Triệu chứng Cảm cúm Cảm lạnh
Sốt Ít khi gây sốt. Nếu có thì sốt không cao và chỉ kéo dài từ 1 – 2 ngày Thường gây sốt cao (nhất là với trẻ nhỏ) và kéo dài từ 2 – 5 ngày
Nhức đầu Ít khi gặp Thường gặp
Đau nhức cơ Nhẹ Đau nhiều
Mệt mỏi Thường gặp và kéo dài khoảng 1 tuần Thường gặp và có thể kéo dài từ 2 – 3 tuần
Nghẹt mũi Thường gặp Ít khi gặp
Hắt hơi Thường gặp Ít khi gặp
Đau họng Thường gặp và kéo dài từ 1 – 2 ngày Ít khi gặp
Khó chịu ở ngực, ho Diễn biến nhẹ đến trung bình, ho khan Thường gặp, ho rất nhiều và diễn ra dai dẳng

Chúng ta đã nhận biết được biểu hiện của bệnh cảm cúm. Tiếp theo, hãy cùng Phòng khám Đa khoa Phương Nam tìm hiểu top 8 cách chữa cảm cúm bằng tỏi tại nhà nhé!

Những cách chữa cảm cúm bằng tỏi tại nhà

Dưới đây là top 8 cách chữa cảm cúm bằng tỏi tại nhà dễ thực hiện và hiệu quả, cụ thể như sau:

Nước tỏi, gừng và giấm

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi kết hợp với gừng và giấm ăn mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc làm giảm triệu chứng đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi,… đồng thời nâng cao sức đề kháng nhanh chóng. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 100 gam tỏi, 100 gam gừng tươi, 500 ml giấm ăn. Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch gừng và tỏi, bỏ vỏ rồi thái ra. Tiếp theo, cho gừng và tỏi vào giấm ăn trong một lọ nhỏ, sau đó đậy kín lại. Khoảng 30 ngày sau bạn có thể mang ra dùng.
  • Mọi người nên uống mỗi ngày khoảng 10 ml sau bữa ăn hoặc pha chế với nước chấm.

Nhỏ mũi bằng nước ép tỏi

Những triệu chứng đau nhức ở phần mũi, hắt hơi, nghẹt hay sổ mũi sẽ được cải thiện nhanh chóng khi bạn áp dụng phương pháp chữa cảm cúm bằng tỏi này.

chua-cam-cum-bang-toi-3
Nhỏ mũi bằng nước ép tỏi giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi do cảm cúm

Bạn có thể thực hiện một trong hai cách sau:

  • Dùng một củ tỏi rửa sạch, bóc vỏ và ép lấy nước. Sau đó, sử dụng nước sôi để nguội pha loãng ra gấp 10 lần. Bạn hãy dùng nước tỏi vừa pha nhỏ mũi 3 – 5 lần/ngày để mang đến công dụng tốt nhất.
  • Hoặc bạn có thể giã nhuyễn nửa tép tỏi đã được rửa sạch trong chén, cho thêm 10 ml nước muối sinh lý (Natri Clorid 0,9%), khuấy đều rồi bỏ phần bã. Để phát huy tốt công dụng, hãy nhỏ mũi 2 – 3/ngày.

Nhỏ mũi bằng nước tỏi kết hợp nhiều loại lá

Vùng xoang mũi của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi áp dụng cách chữa cảm cúm bằng tỏi này. Triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi, viêm nhiễm cũng nhanh chóng được cải thiện. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 2 củ tỏi, 20 gam lá tre tươi, 10 gam lá sen tươi, 30 gam lá cải củ. Cách thực hiện như sau:

  • Tiến hành rửa sạch tất cả nguyên liệu, sau đó giã nát rồi vắt lấy nước. Mỗi ngày bạn hãy nhỏ từ 2 – 3 lần.
  • Lưu ý chọn nguyên liệu còn tươi, tránh dùng lá héo, úng, sâu vì sẽ làm giảm tác dụng vốn có.

Canh tỏi và đậu xị

Món canh này giúp cơ thể giải cảm nhanh chóng, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, chống viêm tốt. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 30 gam đậu xị, 60 gam tỏi, gia vị.

chua-cam-cum-bang-toi-5
Canh tỏi và đậu xị là món ăn hoàn hảo để chữa cảm cúm

Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, mạng tỏi và đậu xị rửa sạch. Tỏi bóc vỏ và thái nhuyễn. Tiếp theo, nấu canh đậu xị và tỏi như bình thường, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
  • Bạn nên dùng canh tỏi kết hợp đậu xị khi còn nóng. Để cách chữa cảm cúm bằng tỏi này phát huy tối ưu hiệu quả, bạn hãy ăn mỗi ngày 1 lần và duy trì trong 3 ngày liên tục.

Uống nước tỏi, gừng, đường đỏ

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi này vô cùng phổ biến và dễ làm, mang đến công dụng giảm triệu chứng ho, đau họng, nhức đầu, nâng cao sức đề kháng, chống viêm nhanh chóng. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 12 gam gừng tươi, 6 củ tỏi, một ít đường đỏ. Cách thực hiện như sau:

  • Tỏi và gừng sau khi rửa sạch, bỏ vỏ thì thái nhỏ ra. Sau đó, cho tỏi, gừng, đường đỏ vào nồi sắc với 1 chén nước. Khi nước trong nồi còn khoảng nửa chén thì có thể dùng được.
  • Bạn nên duy trì phương pháp này trong 2 – 3 ngày liên tục để mang đến hiệu quả cao hơn.

Uống nước tỏi và hành củ

Cảm giác đau họng, nghẹt mũi, nhức đầu,… sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn áp dụng cách chữa cảm cúm bằng tỏi này. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 50 gam hành củ, 25 gam tỏi.

chua-cam-cum-bang-toi-6
Nước tỏi và hành củ rất hữu ích cho người bị cảm cúm

Cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch tỏi (bỏ phần vỏ) và hành củ, thái nhỏ rồi mang đi sắc kỹ với 250 ml nước lọc.
  • Nhằm tối ưu công dụng, bạn nên uống 3 lần/ngày, mỗi lần dùng 1 chén.

Xông mũi, miệng bằng tỏi kết hợp giấm gạo

Vùng mũi sẽ giảm đi phần khó chịu, đau nhức khi bạn áp dụng cách chữa cảm cúm bằng tỏi này. Triệu chứng ho, nghẹt mũi cũng thuyên giảm nhanh chóng. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 1 củ tỏi và giấm gạo. Cách thực hiện như sau:

  • Tỏi rửa sạch, bóc vỏ rồi giã nát ra. Tiếp theo cho nước đun sôi và giấm gạo vào. Sau đó, đổ hỗn hợp vừa pha vô ấm trà và xông mũi bằng hơi nóng thoát ra.
  • Lưu ý: Lúc xông bạn nên giữ khoảng cách vừa phải, tránh bị bỏng.

Uống nước tỏi và mật ong

Phương pháp chữa cảm cúm bằng tỏi và mật ong cũng được đánh giá cao, giúp giảm triệu chứng ho, đau họng và nâng cao sức đề kháng, rút ngắn thời gian hồi phục. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 1 củ tỏi nhỏ và 5 thìa mật ong. Cách thực hiện như sau:

  • Tỏi rửa sạch, bóc vỏ và bằm nhuyễn ra. Sau đó, thêm mật ong vào trộn đều.
  • Bạn hãy uống với nước được đun sôi để nguội. Uống khoảng 4 – 6 lần/ngày, mỗi lần dùng 1 thìa canh.

Phòng khám Đa khoa Phương Nam vừa chia sẻ đến bạn top 8 cách chữa cảm cúm bằng tỏi. Bạn hãy tham khảo kỹ trước khi thực hiện nhé!

Lưu ý khi dùng tỏi trị cảm cúm

Khi áp dụng phương pháp chữa cảm cúm bằng tỏi, bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo hiệu quả và ngăn ngừa phản ứng phụ:

  • Bạn không nên dùng lò vi sóng để nấu tỏi vì sẽ làm mất hoạt tính Allicin quan trọng.
  • Tránh nấu tỏi với trứng gà, vì tiềm ẩn nguy cơ tạo ra chất độc, gây khó tiêu hóa.
  • Người bị huyết áp thấp và máu khó đông nên cân nhắc khi dùng tỏi. Do tỏi có thể làm hạ huyết áp cũng như gây tan máu.
  • Khi đói bụng không nên dùng tỏi vì gây ra tình trạng viêm loét dạ dày.
  • Đối với trẻ sơ sinh, hãy cân nhắc kỹ nếu muốn dùng tỏi trị cảm cúm, vì có thể gây kích ứng.

Phòng khám Đa khoa Phương Nam đã chia sẻ xong top 8 cách chữa cảm cúm bằng tỏi. Mong rằng bạn sẽ áp dụng thành công, nhanh chóng cải thiện sức khỏe thật tốt. Nếu cảm thấy bài viết hữu ích, đừng quên gửi cho gia đình, bạn bè cùng xem nhé. Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 633 698!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Cách Trị Cảm Cúm Bằng Gừng Cực Hữu Hiệu Bạn Nên Biết
Bài viết tiếp theo
Cảm Cúm Xông Gì Cho Nhanh Khỏi? Cần Lưu Ý Gì Khi Bị Cảm Cúm?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1