Vì Sao Cảm Cúm Đau Đầu? Lý Do Cảm Cúm Đau Nhức Cơ Thể Là Gì?

Những dấu hiệu bị bệnh cảm cúm

Nhằm giải đáp thắc mắc vì sao cảm cúm đau đầu được rõ ràng hơn, chúng ta cần nhận biết những dấu hiệu của bệnh trước. Triệu chứng của bệnh cảm cúm có nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ gây tử vong. Cảm cúm có thể xuất hiện đột ngột với các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ho, ớn lạnh, sốt. Tình trạng tiêu chảy và nôn mửa cũng có thể xuất hiện, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Bạn nên đưa người bệnh đến cơ sở y tế thăm khám gấp nếu biểu hiện một số triệu chứng sau:

Đối với trẻ em: Khó thở, thở nhanh, môi và mặt xanh, thở gắng sức, đau ngực, đau cơ nghiêm trọng (trẻ không chịu đi lại), mất nước (không đi tiểu trong 8 giờ, khô miệng, khi khóc chẳng thấy nước mắt), thức dậy thụ động, co giật, sốt trên 40 độ C, trẻ dưới 12 tuổi sốt, ho tái phát xấu đi, tình trạng bệnh mãn tính tồi tệ hơn.

Đối với người lớn: Thở nông, khó thở, căng tức, đau ở ngực hoặc bụng, nhầm lẫn, chóng mặt dai dẳng, không có khả năng tỉnh táo, co giật, không đi tiểu, đau cơ nghiêm trọng, suy nhược, ho, sốt tái phát xấu đi, tình trạng bệnh mãn tính tồi tệ hơn.

Vì sao cảm cúm đau đầu?

Vì sao cảm cúm đau đầu? Ngay khi virus cúm xâm nhập, cơ thể sẽ cảm nhận được và kích hoạt hệ thỗng miễn dịch bẩm sinh thông qua cách sản xuất các Protein nhỏ là Chemokine và Cytokine. Các Cytokine gần như ngay lập tức được sản sinh và bắt đầu tấn công virus cúm.

Chức năng chính của Cytokine là chống nhiễm trùng, tuy nhiên cũng có khả năng gây sưng viêm quá mức. Đôi khi, đường dẫn lưu của xoang bị chúng làm tắt nghẽn. Đó chính là lý do một số người sẽ cảm thấy đau đầu dai dẳng khi nhiễm cúm.

Thông thường, bệnh cúm sẽ kéo dài khoảng 1 tuần và hồi phục ở 1 đến 2 tuần tiếp theo. Đương nhiên những triệu chứng đi kèm như đau đầu cũng nhanh chóng biến mất. Nếu tình trạng đau đầu vẫn tiếp diễn và kéo dài trên 15 ngày, bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám, chụp Xquang để kiểm tra. Vì hiện tượng đau hốc mắt, đau đầu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm xoang. Bạn không nên tự ý mua thuốc về dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì tiềm ẩn nguy cơ khiến tình trạng đau đầu thêm nặng hơn.

Thắc mắc vì sao cảm cúm đau đầu đã được giải đáp. Tiếp theo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do dẫn đến triệu chứng cảm cúm đau nhức cơ thể nhé!

Vì sao cảm cúm đau nhức cơ thể?

Đau nhức và yếu cơ là biểu hiện nổi bật của bệnh cảm cúm. Cytokine và Chemokine đi vào máu đến mọi cơ quan trong cơ thể khi hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động. Các cơ quan bị ảnh hưởng khi Cytokine và Chemokine tiếp cận. Lúc này, những triệu chứng cảm cúm sẽ xuất hiện, trong đó có đau nhức cơ bắp.

Theo nghiên cứu, Protein trong cơ bắp có thể bị phá hủy bởi Cytokine. Tuy nhiên, hiện tượng này được đánh giá là có lợi, vì hệ thống miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn nhờ hàm lượng Axit Amin vừa thu thập. Tình trạng này chỉ là nhất thời đối với những người trẻ khỏe mạnh. Ngược lại, cơn đau nhức sẽ kéo dài hơn nếu đối tượng bị nhiễm cúm là người lớn tuổi.

Các chuyên gia cho rằng đau nhức cơ bắp là hậu quả không lường trước của phản ứng miễn dịch đối với virus cảm cúm. Tùy thể trạng từng người, triệu chứng này có thể không giống nhau, vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, sinh lý hoặc tâm lý,… Biểu hiện đau nhức cơ thể sẽ nhanh chóng đi qua khi bạn khỏi cúm giống như những triệu chứng khác. Bạn đừng quá lo lắng, mà hãy dành thời gian nghỉ ngơi và chữa trị hợp lý nhé.

Cách điều trị và chăm sóc giúp giảm đau khi bị cúm

Để triệu chứng cảm cúm đau đầu, nhức mỏi cơ thể giảm bớt, bạn hãy thử áp dụng một số phương pháp dưới đây:

Xông hơi: Để hỗ trợ giảm sốt, giải cảm, thông thoáng lỗ chân lông, bạn hãy xông hơi với nước nấu từ thảo dược như sả, gừng, đinh hương,… hoặc thêm vài giọt tinh dầu.

Uống trà quế kết hợp thảo quả: Để thực hiện món trà này, bạn hãy đun sôi nước với thảo quả, vài nhánh quế, ít bột nghệ, chút đường trong vòng 20 phút. Để giảm các triệu chứng cảm sốt, bạn nên duy trì thói quen uống trà quế – thảo quả 3 lần/ngày.

Dùng hành tím: Hành tím sau khi rửa sạch thì cắt dọc ra và ngâm với mật ong khoảng 12 tiếng. Thế là bạn đã có ngay siro chữa cảm cúm đau đầu, mỏi cơ hiệu quả.

Kết hợp chanh và mật ong: Hai loại thực phẩm này có khả năng chống virus, kháng khuẩn rất tốt. Bạn hãy ngậm chanh mật ong mỗi ngày để làm dịu những cơn đau họng do cảm cúm.

Uống trà gừng: Cơn đau đầu của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng nếu uống một ly trà gừng mật ong.

Dùng tỏi: Tỏi là loại gia vị giúp lưu thông máu, tiêu viêm, kháng khuẩn. Để phát huy công dụng chữa đau đầu, giải cảm, bạn hãy nghiền vài nhánh tỏi, sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong, uống 2 lần/ngày.

Ớt ngọt: Chất Capsaicin trong ớt ngọt có tác dụng làm giảm các triệu chứng cảm sốt, loại bỏ chất nhầy gây nghẹt mũi. Bạn hãy nấu món canh có ớt ngọt kèm thêm một chút hạt tiêu để cải thiện triệu chứng cảm cúm đau đầu, nhức mỏi cơ thể.

Kết hợp sữa và bột nghệ: Bột nghệ và sữa mang đến công dụng tăng cường lưu thông máu, giải cảm. Mỗi ngày bạn có thể uống 3 cốc sữa nóng kết hợp với bột nghệ, để làm giảm triệu chứng cảm cúm đau đầu, nhức mỏi cơ.

Canh gà: Món canh gà vốn dĩ rất giàu dinh dưỡng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe khi bị cảm cúm. Nhằm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và giảm đau đầu, bạn nên uống canh gà 3 lần/ngày.