Nguyên Nhân Gây Đau Bụng Tiền Mãn Kinh Ở Chị Em?

Trang chủ > Sản phụ khoa > Bệnh Phụ Khoa > Nguyên Nhân Gây Đau Bụng Tiền Mãn Kinh Ở Chị Em?

Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Năm 23, 2023

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, sản xuất hormone Estrogen trong buồng trứng giảm đi so với mức bình thường. Điều này làm cho cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi và rối loạn kinh nguyệt. Một trong những biểu hiện phổ biến của thời kỳ này là đau bụng tiền mãn kinh. Hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu ngay tại sao lại xảy ra tình trạng này trong bài viết bên dưới nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng tiền mãn kinh

Trong thời gian tiền mãn kinh, sự suy giảm chức năng buồng trứng làm giảm quá trình tiết ra 2 loại hormone ProgesteroneEstrogen gây nên tình trạng mất c ân bằng nội tiết tố nữ. Đồng thời, hiện tượng rụng trứng cũng diễn ra bất thường dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân gây đau bụng tiền mãn kinh
Sự suy giảm hormone Estrogen và Progesterone gây ra tình trạng đau bụng tiền mãn kinh

Những biểu hiện kinh nguyệt thường gặp

Tiền mãn kinh xuất hiện sẽ kéo theo các biểu hiện phổ biến bao gồm sự thay đổi về chu kỳ và tính chất của kinh nguyệt. Phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi như kinh ra ít hơn, kéo dài thời gian, trở nên thưa dần hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều. 

Những biểu hiện kinh nguyệt thường gặp
Trong giai đoạn tiền mãn kinh thì tình trạng kinh nguyệt của chị em cũng có nhiều sự thay đổi

Lúc này, phụ nữ có kinh một lần trong vòng 1 – 2 tháng hoặc thậm chí có kinh hai lần trong một tháng. Một số chị em thì gặp phải tình trạng rong kinh hoặc cường kinh. Dạng kinh nguyệt này thường nguy hiểm và gây nhiều phiền toái hơn so với dạng kinh thưa dần.

Cách khắc phục tình trạng đau bụng tiền mãn kinh

Để giảm tình trạng đau bụng tiền mãn kinh, cần tuân thủ một chế độ sinh hoạt điều độ. Hãy dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, giúp tinh thần luôn được nghỉ ngơi. Thói quen tập thể dục đều đặn cũng sẽ giảm các triệu chứng khó chịu trong tiền mãn kinh.

Chế độ ăn uống cần đảm bảo hợp lý, cung cấp đầy đủ và cân đối chất dinh dưỡng. Bữa ăn nên bao gồm thực phẩm giàu Canxi, axit béo như dầu cá, óc chó, đậu nành, cá biển, các loại rau quả họ đậu. Đồng thời cần tránh sử dụng những chất kích thích.

Cách khắc phục tình trạng đau bụng tiền mãn kinh
Có nhiều cách để khắc phục tình trạng đau bụng tiền mãn kinh

Bổ sung Estrogen là rất quan trọng vì các triệu chứng tiền mãn kinh phụ thuộc vào sự thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen. Vì vậy chị em hãy chọn những thực phẩm đáng tin cậy và đã được kiểm chứng để bổ sung Estrogen. Ngoài ra, hãy bổ sung các chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong, cải thiện tâm trạng.

Biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài đi kèm với ra máu, đau bụng, hoặc tiết mùi khó chịu thì bạn nên đi khám để loại trừ một số vấn đề phụ khoa nguy hiểm.

Hy vọng với những gì mà Đa khoa Phương Nam chia sẻ bạn đã nắm được nguyên nhân gây đau bụng tiền mãn kinh. Nếu có câu hỏi khác cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 633 698 hoặc 0868 666 968.

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Phụ Nữ Mãn Kinh Còn Ham Muốn Không?
Bài viết tiếp theo
Đối Phó Với Những Cơn Đau Đầu Tiền Mãn Kinh

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1