Mắt bị cộm: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng tránh

Trang chủ > Chuyên khoa > Trị liệu > Nhãn khoa > Mắt bị cộm: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng tránh

Tác giả: Nguyễn Hương Ngày đăng: Tháng mười 9, 2024

Tình trạng mắt bị cộm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được điều trị kịp thời, mắt cộm kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng mắt cộm?

Mắt bị cộm là gì?

Mắt bị cộm là tình trạng mắt cảm thấy khó chịu, như có cát hay dị vật vướng vào, gây ra cảm giác ngứa, cay, thậm chí đỏ mắt. Tình trạng này có thể kéo dài hoặc xuất hiện từng cơn, ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống.

Mắt bị cộm là tình trạng cay, dị vật trong mắt, cảm giác như có cát, thậm chí đỏ mắt, bỏng rát
Mắt bị cộm là tình trạng cay, dị vật trong mắt, cảm giác như có cát, thậm chí đỏ mắt, bỏng rát

Mắt cộm có thể là một hiện tượng thoáng qua do tác động bên ngoài và tự khỏi sau đó. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề nghiêm trọng hơn ở mắt, đòi hỏi sự chú ý và điều trị kịp thời.

Cộm mắt, dù ở mí trên hay mí dưới, đều có thể gây ra các triệu chứng như chảy nước mắt liên tục, mắt có ghèn, cay mắt, nhìn mờ. Khi quan sát kỹ, mắt có thể hơi ngả vàng và có thể xuất hiện các tia máu nổi lên. Trong đó, cộm mắt ở mí trên đặc biệt ảnh hưởng đến thị lực, khiến người bệnh nhìn mờ và có xu hướng dụi mắt.

Mắt bị cộm nguyên nhân do đâu?

Để xác định chính xác nguyên nhân gây cộm mắt, bạn nên đến khám bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra mắt và đưa ra chẩn đoán chính xác, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Mắt bị cộm mí trên do chắp lẹo là trường hợp rất dễ phát hiện
Mắt bị cộm mí trên do chắp lẹo là trường hợp rất dễ phát hiện

Mắt bị cộm là một triệu chứng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

  • Bụi bẩn, dị vật: Khi di chuyển ngoài đường, bụi bẩn dễ dàng bay vào mắt, gây cộm ngứa khó chịu. Đặc biệt, những người làm việc trong các công trình xây dựng, thường xuyên tiếp xúc với lượng bụi lớn, rất dễ bị dị vật như đá nhỏ, cát,… bay vào mắt, gây ra các chấn thương trong quá trình lao động.
  • Mắt khô: Thiếu nước mắt hoặc chất lượng nước mắt kém cũng là một nguyên nhân phổ biến. Điều này thường xảy ra khi làm việc nhiều với máy tính, ở môi trường điều hòa hoặc do tuổi tác.
  • Viêm kết mạc: Viêm kết mạc là tình trạng viêm màng trắng của mắt, thường do nhiễm khuẩn, virus hoặc dị ứng. Triệu chứng thường đi kèm với mắt đỏ, ngứa và chảy nước mắt.
  • Viêm giác mạc: tình trạng viêm nhiễm ở lớp trong suốt phía trước của mắt, gọi là giác mạc. Khi bị viêm, giác mạc sẽ bị sưng, đỏ và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có cảm giác cộm, như có cát trong mắt.
  • Bệnh sạn vôi: Bệnh này khá phổ biến, được gọi là sạn vôi kết mạc sụn mi, xảy ra khi canxi lắng đọng dưới lớp kết mạc sụn mi. Người bệnh có thể bị nhiều sạn vôi ở một hoặc cả hai bên mắt. Mặc dù sạn vôi có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng và cơ quan trong cơ thể, nhưng sạn vôi ở mắt thường rất dễ nhận biết.
  • Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, lông động vật, hóa chất… cũng có thể gây ra mắt đỏ, ngứa, cộm.
  • Mệt mỏi, căng thẳng: Căng thẳng do làm việc quá sức, thiếu ngủ sẽ làm giảm khả năng sản xuất nước mắt của tuyến lệ, dẫn đến tình trạng khô mắt. Mắt khô là một trong những nguyên nhân chính gây ra cảm giác cộm, khó chịu.
  • Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp cũng có thể gây ra cảm giác cộm.

Biểu hiện của mắt bị cộm

Cảm giác cộm mắt là một triệu chứng khá phổ biến, gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài cảm giác như có cát hay dị vật trong mắt, còn có một số biểu hiện khác đi kèm, bao gồm:

  • Mắt xuất hiện nhiều hạt và đau
  • Nhạy cảm với ánh sáng
  • Sưng mi mắt
  • Mắt xuất hiện các tia máu.
  • Mắt chảy nước, có ghèn, nhìn mờ
  • Cảm giác cay cay mắt và chảy nước mắt, hoặc khi dụi thì nước mắt trào ra
  • Mắt chuyển sang màu vàng nâu và các tia máu nổi lên

Mắt bị cộm là triệu chứng của bệnh gì? 

Mắt bị cộm là một triệu chứng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ những nguyên nhân đơn giản như bụi bẩn, dị vật đến các bệnh lý về mắt nghiêm trọng. Nếu tình trạng cộm mắt kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán kịp thời các bệnh về mắt, cụ thể:

Mắt khô và mắt khỏe mạnh
Mắt khô và mắt khỏe mạnh

Khô mắt đơn giản là tình trạng thiếu nước mắt đầy đủ. Nước mắt được cấu tạo từ hỗn hợp nước, dầu béo, protein và các chất điện giải. Nước mắt có vai trò quan trọng: làm ẩm bề mắt giác mạc, kết mạc, bôi trơn mi mắt, cung cấp dinh dưỡng và dưỡng khí cho tế bào biểu mô,…

Khô mắt thường biểu hiện bằng các triệu chứng sau: cay và đau rát, ra dử mắt dính hoặc nhiều bọt trắng ở hai góc mắt, cảm giác mắt bị cộm, ngứa mắt, nhức mắt, mắt bị nhòe khi phải chớp liên tục, cảm thấy buồn ngủ, khó mở mắt vào buổi sáng.

Sạn vôi 

Sạn vôi ở mắt là tình trạng lắng đọng canxi hoặc canxi hóa ở dưới lớp kết mạc sụn mi của nhãn cầu. Nói một cách đơn giản, đó là những hạt nhỏ, cứng màu trắng đục xuất hiện ở mí mắt, thường ở vị trí tiếp xúc với nhãn cầu.

Sạn vôi có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nguyên nhân chính xác chưa được xác định rõ ràng, nhưng nhiều khả năng liên quan đến cơ địa mỗi người. Sạn vôi có thể lắng đọng ở nhiều nơi trong cơ thể, tuy nhiên ở mắt, người ta dễ nhận biết hơn cả.

Sạn vôi ít hoặc nhỏ có thể không gây ra triệu chứng gì, và chỉ được phát hiện tình cờ trong quá trình khám mắt. Tuy nhiên, nếu sạn vôi nhiều hoặc to, người bệnh thường cảm thấy cộm, xốn mắt, giống như bị bụi lọt vào mi mắt, khiến họ phải chớp mắt nhiều lần và dụi mắt. Dù vậy, thị lực vẫn bình thường.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cảm giác cộm, khó chịu ở mắt. Khi bị viêm bờ mi, các tuyến dầu ở mí mắt bị tắc nghẽn, dẫn đến viêm nhiễm và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có cảm giác cộm như có cát trong mắt.

Viêm bờ mi là tình trạng mí mắt bị viêm, thường xảy ra ở cả hai mắt.
Viêm bờ mi là tình trạng mí mắt bị viêm, thường xảy ra ở cả hai mắt.

Mộng thịt

Mộng thịt là một tình trạng khá phổ biến, đặc trưng bởi sự phát triển của một khối mô màu hồng nhạt trên kết mạc của mắt, thường bắt nguồn từ góc mắt. Một trong những triệu chứng thường gặp nhất của mộng thịt là cảm giác cộm mắt, giống như có cát trong mắt.

Mộng thịt có thể gây ra cảm giác cộm mắt và thường đi kèm các triệu chứng sau:

  • Xuất hiện một mảng nhỏ màu hồng hơi nhô lên trên mắt.
  • Mắt đỏ, khô và sưng tấy.
  • Ngứa và nóng mắt.
  • Chảy nước mắt thường xuyên.
  • Mắt mờ hoặc nhìn đôi.
Mộng thịt là sự phát triển quá mức của kết mạc, do tiếp xúc lâu dài với tia UV.
Mộng thịt là sự phát triển quá mức của kết mạc, do tiếp xúc lâu dài với tia UV.

Nên làm gì khi mắt bị cộm?

Để biết cách xử lý khi mắt bị cộm, trước tiên bạn cần xác định nguyên nhân. Nếu mắt chỉ bị cộm, vướng víu khó chịu, không kèm theo các triệu chứng khác như đỏ mắt, cay mắt, nhìn mờ, nhiều ghèn, bạn có thể thử áp dụng một số mẹo chữa mắt cộm tại nhà.

Tình trạng cộm mắt không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, hãy gặp bác sĩ
Tình trạng cộm mắt không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, hãy gặp bác sĩ

  • Để loại bỏ bụi bẩn và dị vật trong mắt, bạn có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt. Trong khi nhỏ nước muối, hãy chớp mắt liên tục để giúp rửa trôi bụi bẩn và cuốn chúng ra ngoài. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kéo nhẹ mí mắt trên trước khi nhỏ nước muối. Tuyệt đối không dùng tay dụi mắt vì điều này có thể khiến dị vật cọ xát vào giác mạc, gây tổn thương.
  • Để khắc phục tình trạng khô mắt, cộm mắt hiệu quả, bạn cần tránh để gió thổi trực tiếp vào mắt và sử dụng nước mắt nhân tạo để giữ ẩm cho bề mặt mắt. Khi mắt được cung cấp đủ độ ẩm, cảm giác khô cộm sẽ giảm đi đáng kể.

Tuy nhiên, nếu tình trạng cộm mắt không cải thiện hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy theo bệnh về mắt cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc phù hợp và hướng dẫn cách chăm sóc mắt hiệu quả. Ví dụ, để giảm đau mắt đỏ cộm, bạn có thể đắp khăn mát lên mắt. Với viêm kết mạc, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để phòng ngừa bội nhiễm.

Trong trường hợp mắt bị cộm do chấn thương lao động, đặc biệt là khi có dị vật lớn rơi vào mắt, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay lập tức để được thăm khám và xử lý kịp thời. Tình trạng này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, cần được can thiệp y tế chuyên nghiệp.

Để giảm mắt khô và cộm do dùng máy tính nhiều, hãy thay đổi thói quen sử dụng thiết bị điện tử: giảm thời gian tiếp xúc, chớp mắt thường xuyên, cho mắt nghỉ ngơi, và dùng phần mềm giảm ánh sáng xanh như F.lux (máy tính), Twilight (Android), hoặc Night Shift (iOS).

Nếu tình trạng cộm mắt là do căng thẳng, mất cân bằng nội tiết (ví dụ như ở phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh), bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, bao gồm: chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất, hạn chế cho mắt làm việc quá sức, kiểm soát căng thẳng hiệu quả, làm những việc mình yêu thích để tinh thần vui vẻ.

Nếu tình trạng cộm mắt là do sử dụng thiết bị điện tử quá lâu, giải pháp tốt nhất là điều chỉnh thói quen sử dụng máy tính, điện thoại, tivi và các thiết bị điện tử khác.

Hướng dẫn phòng ngừa tình trạng mắt bị cộm

Để bảo vệ đôi mắt và ngăn ngừa tình trạng mắt bị cộm, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Lưu ý: Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng mắt cộm, kèm theo các triệu chứng khác, hãy đến khám bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Mắt bị cộm có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác. Ngoài ra, việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc bảo vệ đôi mắt.

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Giờ làm việc

Thứ 2 - Chủ Nhật

Thời gian: 07h00p - 18h00p

Liên Hệ

  • 1/ Số 81 Phan Đình Phùng, Phường 1, Thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng
    2/ Số 412 Quốc lộ 20, Thị trấn Liên Nghĩa, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Địa Chỉ Bác sĩ