Hiện Tượng Rong Kinh Tiền Mãn Kinh

Rong kinh tiền mãn kinh là gì?

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi mãn kinh được gọi là rong kinh tiền mãn kinh. Tình trạng này có biểu hiện đặc trưng bởi thời gian kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, xuất hiện đều đặn theo chu kỳ và lượng máu ra nhiều hơn 80ml (so với mức bình thường khoảng 50 – 80 ml). Rong kinh tiền mãn kinh xảy ra khi hormone Progesterone trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm hoặc thiếu. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ trung niên đã đạt độ tuổi mãn kinh.

Những triệu chứng khi bị rong kinh tiền mãn kinh 

Các dấu hiệu nhận biết chị em đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh bao gồm:

• Rối loạn kinh nguyệt: Kinh nguyệt không đều, thời gian chu kỳ thay đổi và lượng máu ra nhiều hơn so với bình thường. Rong kinh, rong huyết, cường kinh xuất hiện thường xuyên trong mỗi chu kỳ.
• Khó thụ thai: Khó phóng thích trứng gây khó khăn cho việc thụ thai. Muốn có con trong giai đoạn này bạn cần nhờ đến y học.
• Bốc hỏa: Xuất hiện cảm giác nóng bừng và oi bức trong cơ thể.

• Thay đổi tính tình: Tính tình dễ cáu gắt, buồn phiền và có thể dẫn đến trầm cảm nếu không được giải tỏa.
• Mệt mỏi, da dẻ xanh xao và thiếu sức sống.
• Dễ tăng cân: Sự thay đổi tính tình gây tăng sản xuất tế bào mỡ trắng và dẫn đến sự mất cân đối về vóc dáng, tăng mỡ ở eo, đùi, bắp tay.
• Đau nhức xương khớp và mật độ xương giảm: Canxi thiếu hụt gây loãng xương, thoái hoá và đau nhức xương khớp, đau ngực.
• Thay đổi Cholesterol: Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn nếu có sự thay đổi về cholesterol.
• Khô âm đạo: Khô âm đạo, giảm độ đàn hồi gây khó chịu và đau rát.
• Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn và thức giấc thường xuyên.
• Suy giảm trí nhớ: Sự bốc hỏa, thay đổi tính tình có thể gây suy giảm trí nhớ.
• Rong kinh: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 7 – 10 ngày, lượng máu ra nhiều và ồ ạt đặc biệt là ban đêm. Nếu không được điều trị kịp thời, rong kinh có thể gây ra u xơ tử cung.

Nguyên nhân của rong kinh tiền mãn kinh

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu là do tuổi tác. Khi thời gian trôi qua, một số chức năng trong cơ thể sẽ bị suy giảm hoặc thiếu hụt và điều này có thể dẫn đến các bệnh lý khác nhau:

Sự mất cân bằng hormone

Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, sự cân bằng giữa hormone Progesterone và Estrogen giúp điều chỉnh sự phát triển, thay thế của niêm mạc tử cung. Trong thời kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung sẽ bị vỡ ra, chảy ra ngoài dưới dạng kinh nguyệt.

Tuy nhiên, do sự thay đổi của nội tiết tố trong quá trình lão hóa cơ thể, hoặc do một số yếu tố như béo phì, vấn đề về tuyến giáp,… có thể dẫn đến mất cân bằng giữa các hormone và làm cho niêm mạc tử cung phát triển quá mức, bị vỡ ra nhiều máu kinh nguyệt.

Rối loạn chức năng buồng trứng 

Trong chu kỳ kinh nguyệt, nếu buồng trứng không phát triển và không rụng trứng, cơ thể sẽ không sản xuất được hormone Progesterone. Điều này gây ra mất cân bằng nội tiết tố thậm chí là dẫn đến tình trạng rong kinh.

Do u xơ tử cung

Các khối u lành tính thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50. Trong số đó, u xơ tử cung là một trong những loại phổ biến nhất. Nếu u xơ tử cung trở nên quá lớn, nó có thể gây ra máu kinh nguyệt không bình thường và kéo dài.

Polyp tử cung 

Những polyp nhỏ, lành tính trên niêm mạc tử cung cũng xuất hiện ở độ tuổi 30 – 50. Chúng có thể gây chảy máu nhiều và kéo dài hơn bình thường dẫn đến hiện tượng rong kinh.

Lạc nội mạc tử cung

Trong phụ nữ tiền mãn kinh, nội mạc tử cung có thể phát triển dày hơn bình thường, gây ra khối u lành tính gọi là polyp. Polyp này cũng gây ra chảy máu nhiều và kéo dài, đồng thời gây đau đớn cũng như khó chịu. Rong kinh cũng có thể xảy ra do tình trạng này.

Ung thư

Các triệu chứng như chảy máu kinh nguyệt nhiều, đau đớn và rong kinh trong kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ trong độ tuổi này có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng bao gồm ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung.

Rối loạn chảy máu do di truyền

Bệnh Willebrand là do thiếu yếu tố đông đặc trong máu, có thể dẫn đến rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc nội tiết tố Estrogen và Progestin, thuốc đông máu Warfarin hoặc Enoxaparin có thể gây ra chảy máu kinh nguyệt nặng hoặc kéo dài.

Mắc một số bệnh lý

Các bệnh lý trong cơ thể, nhất là bệnh phụ khoa như bệnh nội mạc tử cung, cổ tử cung và buồng trứng cùng với một số bệnh về gan, thận, có thể gây ra rong kinh tiền mãn kinh kéo dài.

Một số nguyên nhân khác

Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai, đặt vòng, béo phì, sinh nhiều con, hút thuốc lá, dùng chất kích thích và các thói quen xấu khác có thể làm thay đổi cấu trúc nội tiết tố, gây nguy cơ rong kinh tiền mãn kinh cao hơn cho phụ nữ.

Rong kinh tiền mãn kinh nguy hiểm như thế nào?

Nếu được chữa trị đúng cách, rong kinh tiền mãn kinh không tác động nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày thiếu khoa học sẽ dễ gây nguy hiểm cho cơ thể. Rong kinh tiền mãn kinh tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm đặc biệt là ung thư buồng trứng, cổ tử cung.

Hormone trong cơ thể thay đổi có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, khô âm đạo. Nếu rong kinh kéo dài, cơ thể sẽ bị thiếu máu, gây mệt mỏi, mất tập trung, đau bụng dưới, căng thẳng ngực và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Các bác sĩ nhấn mạnh rằng, để tránh tình trạng bệnh diễn tiến nặng, tốn kém trong điều trị, chị em cần chú ý đến những triệu chứng sau và đi khám sớm:

• Đau bụng dữ dội, đau đột ngột ở bụng dưới trong những ngày hành kinh.
• Chảy máu âm đạo bất thường mà không phải đang trong chu kỳ kinh.
• Ngứa vùng kín gây khó chịu.
• Ra nhiều khí hư, khí hư có màu sẫm hơn bình thường và xuất hiện mùi hôi khó chịu.

Cách điều trị rong kinh tuổi tiền mãn kinh

Sau khi thăm khám các triệu chứng và thực hiện những xét nghiệm lâm sàng, cận lâm sàng cần thiết, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán, chỉ định phương pháp điều trị rong kinh tiền mãn kinh phù hợp có thể là thuốc hoặc phẫu thuật.

Điều trị rong kinh bằng thuốc

Các loại thuốc được bác sĩ chỉ định để giảm triệu chứng rong kinh và khắc phục tình trạng thiếu máu có thể bao gồm:

• Thuốc sắt: Bổ sung chất sắt vào cơ thể giúp ngăn ngừa thiếu máu do rong kinh.
• Thuốc tránh thai: Giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt và giảm lượng máu kinh.
• Thuốc Ibuprofen: Giảm đau và giảm chu kỳ kinh.

• Liệu pháp hormone: Hormone chứa Estrogen hoặc Progesterone giúp giảm lượng máu kinh.
• Thuốc xịt Desmopressin: Dùng để cầm máu ở những người bị rối loạn chảy máu.
• Thuốc chống tiêu sợi huyết: Giúp ngăn chặn các cục máu đông và giảm lượng máu kinh.

Chị em cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc. Không nên lạm dụng thuốc để tránh tình trạng rong kinh trở nên nặng hơn.

Điều trị rong kinh tiền mãn kinh bằng phẫu thuật

Trong những trường hợp không đạt được hiệu quả từ điều trị bằng thuốc, khi triệu chứng của rong kinh ngày càng trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, bác sĩ có thể khuyến nghị chữa bằng phẫu thuật. 

Các phương pháp điều trị phẫu thuật có thể bao gồm:

• Nạo niêm mạc tử cung: Loại bỏ lớp niêm mạc tử cung trên cùng để giảm lượng máu kinh. Thủ thuật này có thể được lặp lại sau một khoảng thời gian.
• Soi buồng tử cung: Sử dụng dụng cụ đặc biệt để xem bên trong tử cung, giúp loại bỏ u xơ, polyp hoặc các bất thường khác trong tử cung. Sau đó, loại bỏ lớp niêm mạc tử cung trên cùng nhằm kiểm soát chu kỳ kinh.
• Cắt bỏ nội mạc tử cung: Thủ thuật này nhằm loại bỏ một phần hoặc toàn bộ nội mạc tử cung để giải quyết tình trạng chảy máu kinh nguyệt.
• Cắt tử cung: Được áp dụng cho những chị em không muốn mang thai và sinh con. Thủ thuật này sẽ cắt bỏ toàn bộ tử cung, chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt.

Biện pháp phòng ngừa rong kinh tiền mãn kinh

Việc phòng ngừa sự nguy hiểm của rong kinh tiền mãn kinh là rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Bên cạnh các biện pháp điều trị, chị em cũng cần phải biết cách phòng ngừa. Biện pháp hiệu quả nhất là khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe, phát hiện và tầm soát những rủi ro, bất thường sớm nhất nhằm điều trị kịp thời.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, cơ thể thường bị suy giảm nên việc tăng cường sử dụng một số chất dinh dưỡng là cần thiết:

• Chất đạm: Giúp tăng cường cân bằng hormone trong cơ thể và duy trì khối lượng cơ.
• Axit béo Omega-3: Giúp giảm viêm nhiễm, tăng cường tâm trạng và giảm triệu chứng bốc hỏa.
• Chất xơ: Giúp duy trì cân nặng và giảm nguy cơ bệnh lão hóa.
• Canxi: Giúp ngăn ngừa loãng xương và giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
• Nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết từ trái cây, rau quả và uống đủ nước mỗi ngày.
• Cần hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chứa nhiều Carbohydrate tinh chế cao, đồ uống có Caffeine và cồn.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiền mãn kinh, chị em cần duy trì một cuộc sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, đảm bảo giấc ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần quan trọng trong việc đẩy lùi tình trạng bệnh rong kinh cũng như ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng hơn xảy ra, cụ thể:

• Hoạt động nhẹ nhàng, tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, máu tuần hoàn tốt, duy trì vóc dáng.
• Không dùng: Thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích.
• Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày).
• Duy trì cân nặng ở mức ổn định.
• Giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, suy nghĩ tích cực, tránh những việc căng thẳng, lo âu.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp chị em ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, giảm nguy cơ bị rong kinh. Vì vậy, phụ nữ nên vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh hoặc nước ấm. Ngoài ra, cần phải lau khô vùng kín sau mỗi lần vệ sinh, tránh để vùng kín trong trạng thái ẩm ướt. Thêm vào đó, thay băng vệ sinh đều đặn sau mỗi 3 – 4 giờ sử dụng.

Khám phụ khoa định kỳ

Cũng như kiểm tra sức khỏe định kỳ chị em phụ nữ nói chung và phụ nữ tiền mãn kinh nói riêng cần chú trọng khám phụ khoa tối thiểu 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định riêng của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe, tầm soát các rủi ro, phát hiện sớm bất thường.