Hotline:
1800 2222
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Vinh | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng bảy 6, 2021
Bác sĩ tư vấn Y khoa
Mục Lục Bài Viết
Uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Mẹ bầu nếu dùng thuốc dưỡng thai đúng cách, với liều lượng hợp lý sẽ rất hữu ích cho thai nhi và bản thân, hỗ trợ thai kỳ thêm thuận lợi. Để giải đáp thắc mắc uống thuốc dưỡng thai có tốt không được rõ ràng hơn, hãy cùng Phòng khám Đa khoa Phương Nam khám phá những loại thuốc dưỡng thai mẹ bầu nên dùng nhé.
DHA (Docosahexaenoic Acid) thuộc nhóm Acid béo Omega-3, đồng thời cũng được biết đến là loại Acid béo không no. DHA luôn là dưỡng chất vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, chúng ta phải đưa từ nguồn thực phẩm bên ngoài vào, vì cơ thể không tự tổng hợp được. Không những vậy, đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi, DHA đóng vai trò rất quan trọng.
Tác dụng của DHA với mẹ bầu và em bé cụ thể như sau:
Bà bầu cần bổ sung DHA sớm và duy trì trong suốt thai kỳ. Điều này giúp con yêu phát triển một cách toàn diện. Chỉ sau 16 ngày thụ thai, nền tảng thần kinh của con yêu bắt đầu hình thành. Các khu vực não bộ của thai nhi phân chia và phát triển vào khoảng tuần thứ 6 – 7. Sau 2 tháng, não trở thành bộ phận phát triển và lớn nhất đối với em bé. Vào tuần 36 – 37, não bộ của con yêu đạt kích thước khoảng 25% so với người trưởng thành. Khi trẻ 5 – 6 tuổi, não sẽ phát triển toàn diện.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, để thai nhi phát triển vượt trội, mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung khoảng 200 mg DHA. Các thực phẩm giàu DHA thai phụ nên sử dụng là dầu gan cá, lòng đỏ trứng gà, thịt gà, dầu cá ngừ đại dương, mỡ cá hồi, tảo biển.
Ngoài ra, để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, mẹ bầu nên bổ sung thêm viên uống DHA có nồng độ từ 100 đến 200 mg. Vậy uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Đối với DHA sẽ vô cùng có lợi mẹ bầu nhé. Vai trò và tầm quan trọng của DHA đã được nhiều tổ chức y tế và chuyên gia đánh giá cao.
Uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Những loại thuốc bổ sung Canxi sẽ là sự lựa chọn hợp lý. Vì Canxi rất cần thiết cho mẹ bầu và sự phát triển của trẻ. Chủ yếu Canxi nằm trong xương và một phần rất nhỏ ở dịch cơ thể. Canxi có khả năng tự lắng đọng và thoát ra ngoài xương, do đó cơ thể dễ bị thiếu hụt. Thế nên để giữ được trạng thái tốt nhất, chúng ta cần bổ sung Canxi hàng ngày.
Mẹ bầu có thể bổ sung Canxi một cách tự nhiên, thông qua các thực phẩm như cua bể, lòng đỏ trứng vịt, tôm đồng, rau cần ta, sữa bột tách bơ, rau dền,… Không nên ăn ngũ cốc và các loại thực phẩm chứa Oxalate, nhằm tránh tạo phức hợp, đào thải Canxi ra ngoài. Thai phụ mỗi ngày cần bổ sung khoảng 1200 mg Canxi, tùy theo nhu cầu cơ thể sẽ có điều chỉnh sao cho phù hợp. Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, mẹ bầu có thể dùng viên bổ sung Canxi được phân phối trên thị trường, mang đến nhiều lợi ích như:
Uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Sắt là một trong những khoáng chất rất cần thiết. Mẹ bầu có thể bổ sung thông qua khẩu phần ăn hoặc các viên uống bổ sung. Những thực phẩm giàu chất Sắt phải kể đến gồm có trái cây khô, bí ngô, bông cải, rau có lá xanh đậm, ngũ cốc, đậu, lòng đỏ trứng, hàu, nghêu, cá, thịt gia cầm, gan, tim,… Có hai dạng Sắt là hữu cơ và vô cơ. Nếu tiêu thụ Sắt hữu cơ sẽ ít gây táo bón và dễ hấp thụ hơn.
Trong cơ thể, Sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng, điển hình như:
Theo nghiên cứu, nên sử dụng khoảng 30 mg Sắt/ngày. Đối với mẹ bầu bị thiếu máu, để bổ sung lượng Sắt cần thiết, cần bổ sung 50 – 100 mg Sắt/ngày. Mẹ bầu hãy lưu ý, Sắt khó hấp thụ và dễ gây táo bón do khả năng tích trữ cao. Do đó, thai phụ nên sử dụng đúng liều lượng, có thể uống cùng nước chứa Vitamin C lúc đói và tăng cường ăn thêm rau xanh.
Acid Folic là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp DNA, hỗ trợ thai nhi phát triển hoàn thiện ống thần kinh. Theo nghiên cứu, mẹ bầu mỗi ngày nên sử dụng 400 – 600 mcg Acid Folic. Nếu mỗi ngày dùng quá 1000 mcg Acid, có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe như tăng nguy cơ khiến trẻ tự kỷ, suy giảm thần kinh và dễ mắc bệnh tim mạch. Vậy uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Sẽ rất tốt nếu mẹ bầu chọn thuốc bổ sung Acid Folic.
Trong 4 tuần đầu thai kỳ, sự hình thành ống thần kinh của trẻ sẽ diễn ra, thời điểm mà nhiều chị em vẫn chưa biết mình mang thai. Do đó, nhằm tránh xảy ra tình trạng thiếu hụt Acid Folic, phụ nữ có khả năng mang thai nên bổ sung dưỡng chất này đầy đủ khoảng 400 mcg/ngày. Bên cạnh những thực phẩm chức năng chứa Acid Folic, mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống. Tăng cường tiêu thụ đậu bắp, bơ, măng tây, quýt, cam, bông cải xanh, hạt ngũ cốc, rau màu xanh đậm,… vì sở hữu nhiều Acid Folic.
Trong thai kỳ, Vitamin A là một trong những chất không thể thiếu. Vitamin A hỗ trợ quá trình phát triển các cơ quan của thai nhi thêm thuận lợi như mắt, xương, phổi, thận, tim. Ngoài ra, Vitamin A giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Một số loại thực phẩm mẹ bầu có thể đưa vào khẩu phần ăn mỗi ngày vì sở hữu nhiều Vitamin A như cải xoăn, bí ngô, cà rốt, dầu cá, gan, sữa. Để duy trì sức khỏe của phụ nữ mang thai và giúp em bé phát triển toàn diện, bổ sung Vitamin A đều đặn là vô cùng cần thiết. Mẹ bầu có thể chọn những thực phẩm chức năng chứa Vitamin A và dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Vậy uống thuốc dưỡng thai có tốt không? Nếu bạn chọn đúng loại thuốc, sử dụng liều lượng phù hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe bản thân và em bé trong bụng. Tốt nhất trước khi uống, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước.
Nhiều người cho rằng, thuốc bổ vô hại nhưng thực tế lại không phải. Những loại thuốc bổ Tây y thường được bào chế từ nhiều loại Vitamin, khoáng chất,… Nếu thể trạng mẹ bầu không thiếu thì chưa cần uống. Vì cơ thể cũng sẽ đào thải Vitamin (nhóm tan trong nước như Vitamin C, B) hay các dưỡng chất khác bị thừa ra ngoài.
Với Vitamin tan trong dầu như Vitamin E, K, D, A thì sẽ lưu giữ lại trên cơ thể, về lâu dài dẫn đến tình trạng ngộ độc, dị tật cho thai nhi. Bên cạnh đó, những loại thuốc y học cổ truyền cũng được tin dùng để dưỡng thai. Tuy nhiên, chúng ta không thể biết chính xác có những chất gì đang hiện hữu trong chén thuốc dưỡng thai.
Xét về thành phần, thuốc Tây được điều chế từ đơn chất, chiết xuất bởi hợp chất hoặc cây cỏ. Các hợp chất này sau khi trải qua quá trình làm thuần khiết thì được thử nghiệm kỹ lưỡng trước lúc cung cấp ra thị trường. Đối với những loại thuốc vẫn chưa có bằng chứng khoa học về mức độ ảnh hưởng đến thai nhi, mẹ bầu tuyệt đối không nên dùng.
Trong khi đó, mỗi chén thuốc Bắc, Nam đều chứa rất nhiều vị. Mỗi vị lại sở hữu vô số hợp chất. Do đó, một thang thuốc có thể tạo nên bởi hàng chục hoặc hàng trăm hợp chất. Bất kỳ chất nào trong chén thuốc có ảnh hưởng đến thai nhi đều tiềm ẩn nguy cơ gây tai biến. Thế nên, uống thuốc dưỡng thai có tốt không sẽ còn phụ thuộc vào sự lựa chọn và cách dùng của mẹ bầu. Nếu chủ quan có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe em bé và thai phụ. Vậy uống thuốc dưỡng thai như thế nào đúng cách?
Như đã nói ở trên, uống thuốc dưỡng thai có tốt không sẽ do cách thức sử dụng của mẹ bầu. Do đó, hãy lưu ý những vấn đề dưới đây:
Nhu cầu bổ sung dưỡng chất khi mang thai ở mỗi mẹ bầu là khác nhau. Do đó, thường xuyên đi khám thai để bác sĩ có chỉ định thuốc bổ phù hợp nhất với nhu cầu của cơ thể. Tuyệt đối không được tự ý uống thuốc dưỡng thai.
Mẹ bầu nên ưu tiên chọn lựa thuốc dưỡng thai được chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính. Hạn chế sản phẩm chứa Gluten, chất bảo quản, tạo màu, hương liệu.
Thai phụ nên kết hợp dưỡng thai thông qua những thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày. Không được lạm dụng và phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc dưỡng thai. Việc dư thừa dưỡng chất không hề tốt cho thai nhi.
Nếu mua thực phẩm chức năng, thuốc dưỡng thai mẹ bầu cần chọn thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng, chứng nhận khoa học về tính an toàn và hiệu quả, được bác sĩ khuyên dùng.
Hãy đọc kỹ hưỡng dẫn và liều dùng trước khi uống. Việc gián đoạn hoặc uống quá nhiều so với quy định không mang đến lợi ích thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đa khoa Phương Nam I Thương hiệu thăm khám và chữa bệnh uy tín, chất lượng với đội ngũ và kiến thức y khoa hiện đại, cơ sở vật chất kỹ thuật tiên tiến. Vì cuộc sống là vô giá, chúng tôi đề cao triết lý “đón mừng cuộc sống”, đồng hành cùng với gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh nhân
Hotline
