Hotline:
1800 2222
Tác giả: Duyen Nguyen Ngày đăng: Tháng ba 2, 2022
Bác sĩ tư vấn Y khoa
Mục Lục Bài Viết
Trước khi tìm hiểu thai 31 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn, chúng ta cùng đánh giá sơ lược về cách tính cân nặng thai nhi theo tuần để hiểu hơn về trọng lượng thai nhi nhé!
Theo các chuyên gia y tế thì hiện nay cân nặng của thai nhi có thể được tính theo 2 cách, đó là đo chu vi vòng bụng của mẹ hoặc là đo cân nặng thông qua siêu âm.
Cụ thể như sau:
Với cách tính này, mẹ bầu có thể xác định cân nặng của thai nhi rất dễ dàng với công thức sau:
Lúc này, mẹ bầu chỉ cần đo chu vi vòng bụng cùng với chiều cao tử cung rồi áp dụng theo công thức trên là sẽ có kết quả, nhưng tính chính xác của phương pháp này chỉ ở mức tương đối.
Ngoài cách tính cân nặng bằng chu vi vòng bụng, mẹ bầu cũng có thể tính cân nặng thai nhi bằng chỉ số siêu âm. Cụ thể, cách phổ biến nhất là dùng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh BPD.
Mẹ bầu có thể đọc chỉ số siêu âm và áp dụng công thức dưới đây để tính cân nặng:
Hoặc theo cách tính sau:
Việc tính cân nặng thai nhi chỉ mang tính tương đối, do đó, các mẹ bầu không nên quá khắt khe.
Thực tế thì vấn đề thai 31 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn luôn là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm.
Theo các chuyên gia y tế, cân nặng thai nhi ở tuần thứ 31 thường sẽ rơi vào khoảng 1,5 kg, lúc này, chiều dài của trẻ cũng sẽ đạt mức 41cm. Và kể từ tuần này trở đi, cân nặng của thai nhi cũng sẽ tăng lên rất nhanh.
Vì vậy, nếu cân nặng thai nhi đạt mức 1,5 kg thì mẹ bầu có thể yên tâm là trẻ không bị thiếu kg đâu nhé!
Khi mang thai ở tuần thứ 31, cuộc sống cũng như cơ thể mẹ bầu sẽ có những thay đổi đáng kể, cụ thể như sau:
Mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy đau lưng do kích thước thai nhi lớn hơn, gây áp lực lên vùng xương chậu.
Mẹ bầu thường xuyên có cảm giác buồn tiểu, tiểu dắt, đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Mẹ bầu bị rỉ sữa non và thời gian về sau lượng sữa rỉ ra sẽ càng nhiều hơn.
Cảm giác khó thở tăng lên, bởi vì tử cung giãn ra, khiến cơ hoàng chiu nhiều áp lực hơn, nên đôi khi sẽ khiến mẹ bầu bị mệt mỏi, khó thở.
Mẹ bầu cũng sẽ bị ợ chua, táo bón, thay đổi tâm lý, dễ stress hơn và các cơn gò tử cung sẽ thường xuyên xuất hiện hơn những tuần trước đó.
Bên cạnh vấn đề thai 31 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn thì sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 31 ra sao cũng được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm.
Thông thường, thai nhi ở tuần thứ 31 sẽ có những thay đổi nhất định như:
Thai nhi 31 tuần tuổi thường phát triển rất khỏe mạnh, vậy mẹ bầu nên làm gì để thai nhi tăng trưởng tốt hơn. Câu trả lời sẽ có ở phần tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Để giúp thai nhi phát triển tốt thì mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau:
Ăn uống khoa học, bổ sung đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như rau cải, mè, đậu phụ và hải sản,…
Không sử dụng các thực phẩm gây hại cho cơ thể như chất kích thích, thuốc lá, rượu bia. Không ăn nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
Nghỉ ngơi đầy đủ, đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Giữ tâm lý thoải mái, tránh để đầu óc căng thẳng quá mức.
Đi khám và siêu âm thai định kỳ để theo dõi, kiểm tra sức khỏe bản thân lẫn thai nhi. Và nhớ hãy tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nhé!
Đa khoa Phương Nam I Thương hiệu thăm khám và chữa bệnh uy tín, chất lượng với đội ngũ và kiến thức y khoa hiện đại, cơ sở vật chất kỹ thuật tiên tiến. Vì cuộc sống là vô giá, chúng tôi đề cao triết lý “đón mừng cuộc sống”, đồng hành cùng với gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh nhân
Hotline
