Trẻ Sơ Sinh Ngủ Hay Giật Mình – Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Khắc Phục

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Trọng Quốc

Bác sĩ khoa Nội nhi I Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Biểu hiện trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình thường khiến bố mẹ lo lắng. Tuy nhiên, đây lại là tình trạng rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Cụ thể, đây là dấu hiệu của việc trẻ ngủ không sâu giấc với những biểu hiện cụ thể như:

• Trẻ căng người, 2 tay xòe ra bên ngoài, 2 đầu gối co lại rồi thu tay về sát cơ thể, nhằm bảo vệ bản thân. Tình trạng này diễn ra trong vài giây ngắn.
• Trẻ đang ngủ bỗng dưng bật khóc, mắt vẫn nhắm.
• Trẻ đang ngủ tự nhiên rùng mình, giật người.

Nguyên nhân trẻ hay giật mình, rướn người

Nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình thường do các tác nhân chính sau:

1. Nguyên nhân thông thường

• Môi trường sống của trẻ ồn ào, thiếu yên tĩnh, quá nhiều ánh sáng khiến trẻ dễ giật mình.
• Do cha mẹ cho trẻ mặc quần áo quá chật, khiến trẻ khó chịu và khó đi sâu vào giấc ngủ.

2. Nguyên nhân sinh lý

• Trẻ đi tiểu tiện và đại tiện trong lúc ngủ cũng sẽ gây giật mình khi đang ngủ.
• Do trẻ đói bụng.
• Do mẹ cho trẻ bú sai cách, khiến trẻ bị đầy bụng, khó chịu.

3. Nguyên nhân bệnh lý

Hiện tượng trẻ bị giật mình khi đang ngủ cũng có thể là do bệnh lý gây ra, nên cha mẹ cần hết sức lưu ý. Cụ thể, nếu tình trạng trẻ ngủ hay bị giật mình xảy ra thường xuyên thì có thể bé đang mắc phải một số bệnh lý sau:

• Hạ canxi huyết: Biểu hiện của bệnh này là trẻ dễ kích động, phản ứng mạnh, hay rướn người, giật mình, quấy khóc.
• Bệnh về gan: Khi trẻ mắc các bệnh lý về gan, trẻ cũng sẽ gặp khó khăn trong việc ngủ, ngủ hay giật mình.
• Trào ngược dạ dày: Trẻ sơ sinh bị trào ngược dạ dày cũng là lý do khiến trẻ ngủ bị giật mình và ngủ không ngon.
• Trẻ bị viêm họng, nghẹt mũi: Một trong những tác nhân khiến trẻ giật mình có thể là do trẻ bị nghẹt mũi, viêm họng.

Hậu quả khi bé ngủ hay giật mình

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ như:

• Khiến trẻ bị mất ngủ, hay quấy khóc, tỉnh giấc lúc nửa đêm, khiến cha mẹ mất ngủ theo.
• Quá trình phát triển của trẻ bị ảnh hưởng do không ngủ đủ giấc. Bởi trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều hơn bú sữa mẹ.
• Các bệnh lý ở trẻ sơ sinh nếu không sớm phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

Biện pháp chữa trị tình trạng ngủ hay giật mình cho trẻ

Để cải thiện tình trạng ngủ hay bị giật mình của trẻ sơ sinh, bố mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau:

1. Chữa trị tại nhà

• Cha mẹ hãy hạn chế sự tác động của môi trường xung quang đến trẻ, cho trẻ ngủ ở nơi yên tĩnh, thoáng, tránh ánh nắng quá nhiều.
• Cho trẻ mặc quần áo thoải mái, dễ chịu, hạn chế mặc bó sát.
• Thường xuyên vệ sinh giường ngủ, chăn nệm của bé.
• Chọn loại tã quần phù hợp cho trẻ.
• Nên cho trẻ bú sữa mẹ đủ, không nên bú quá nhiều và cũng tránh để trẻ bị đói.
• Cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung vitamin D và canxi.
• Khi trẻ bị giật mình, cha mẹ có thể ôm trẻ vào lòng để trẻ cảm thấy an toàn.
• Đừng để điện thoại gần bé, bởi tiếng chuông điện thoại sẽ làm bé giật mình.

2. Khi nào cần hỗ trợ của bác sĩ?

Bên cạnh những biện pháp trên thì nếu tình trạng trẻ giật mình diễn ra liên tục, kéo dài, kèm những dấu hiệu khác như hay khóc quấy, thở khò khè, khó thở, nôn nhiều thì phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp khắc phục hiệu quả, an toàn cho trẻ.