Uống Thuốc Bắc Có Giảm Cân Không?

Uống thuốc bắc có giảm cân không?

Mặc dù không còn được áp dụng nhiều như trước kia nhưng thuốc bắc cho đến nay vẫn có giá trị y khoa nhất định. Nhiều người vẫn lo sợ lên cân sau một thời gian dùng thuốc bắc. Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là uống thuốc bắc có giảm cân không?

Trước khi tìm hiểu uống thuốc bắc có giảm cân không chúng ta hãy điểm qua thuốc bắc là gì nhé! Thuốc bắc là loại thuốc được bào chế từ những loại thảo dược, có nguồn gốc từ thiên nhiên, trải qua các quá trình sơ chế, phơi khô hoặc sao,… trước khi đưa ra ngoài thị trường để tiêu dùng. 

Mỗi loại cây được bào chế có mùi vị khác nhau (đắng, mặn, chua, ngọt), đặc tính cũng khác biệt (mát, ấm, lạnh, bình),… Các vị thuốc bắc khi kết hợp với nhau cũng sẽ cho ra công dụng, dược tính đa dạng.

Theo bác sĩ y dược học cổ truyền, chuyên gia dinh dưỡng, vì đã qua quá trình sơ chế và phơi khô nên hàm lượng chất dinh dưỡng trong thuốc bắc khá thấp, không cung cấp nhiều năng lượng gây tăng cân.

Tuy nhiên, thuốc bắc thường giúp cơ thể khỏe mạnh, kích thích ăn ngon, ngủ ngon hơn. Sau một thời gian dùng thuốc bắc, người tiêu dùng thường cải thiện được khẩu vị ăn uống, giấc ngủ. 

Sau một thời gian uống thuốc bắc, người dùng có xu hướng ăn nhiều hơn, ngủ tốt hơn nên dễ dàng tăng cân. Chính vì vậy, thuốc bắc thường được sử dụng như một bài thuốc tăng cân cho người gầy.

Tuy nhiên các chuyên gia y tế cũng cho biết rằng không phải ai sử dụng thuốc bắc cũng sẽ tăng cân, điều này còn phụ thuộc vào tình trạng cơ địa, thói quen dinh dưỡng và cách điều chế thuốc của từng người.

Dựa trên ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, chắc hẳn bây giờ bạn đã biết được câu trả lời uống thuốc bắc có giảm cân không. Mặc dù một số bài thuốc trong y học cổ truyền cũng giúp hỗ trợ giảm mỡ cơ thể, tuy nhiên hiệu quả thường không đạt mức cao và đòi hỏi thời gian, sự nỗ lực cũng như kiên nhẫn từ người sử dụng.

Uống thuốc bắc với mục đích giảm cân vẫn cần kết hợp với thực đơn ăn uống khoa học và luyện tập thể thao hợp lý. Thông thường sẽ mất 2 – 3 tháng để thấy rõ hiệu quả như mong đợi.

Các bác sĩ còn cho biết rằng việc thay đổi thói quen sống lành mạnh có tác động tích cực hơn đến việc giảm cân. Điều chỉnh chế độ ăn uống một cách khoa học, giảm lượng Calo tiêu thụ và duy trì thể dục đều đặn đều là những yếu tố quan trọng để thay đổi cân nặng. Thay vì dựa vào thuốc tây hoặc thuốc bắc, bạn cần giữ tinh thần lạc quan, hạnh phúc trong quá trình chăm sóc sức khỏe, giảm cân.

Uống thuốc bắc có tích nước không?

Các bác sĩ cho biết một số loại thuốc bắc chứa Corticoid có khả năng gây tình trạng tích nước trong cơ thể. Người bệnh không nên bỏ qua những dấu hiệu của việc tích nước, vì theo thời gian, tình trạng này góp phần dẫn đến suy tim hoặc suy thận. Các dấu hiệu cơ thể cho thấy sự tích nước bao gồm: 

• Tăng cân nhanh chóng: Nếu bệnh nhân cảm nhận rằng cơ thể tăng cân nhanh chóng, đây là một tín hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu tích nước.
• Thay đổi màu sắc da: Tình trạng tích nước ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Bệnh nhân có thể trở nên da đỏ tại một số vị trí hoặc xuất hiện những vết nhạt trên da. Khi áp dụng lực nhẹ lên da, vết lõm có thể tồn tại lâu hơn.
• Sưng đau ở các khớp: Việc tích tụ nước trong cơ thể làm tác động đến chức năng cơ, gây ra sự yếu đuối và đau nhức. Bệnh nhân có thể cảm thấy cơ bắp căng cứng ở tay, chân, gây khó khăn khi di chuyển, làm đau các khớp.
• Nhịp tim tăng nhanh: Sự tích nước làm cản trở sự bơm máu của tim đến các bộ phận khác trong cơ thể. Điều này thường xảy ra khi tay và chân bị sưng do tích nước. Sự tích tụ nước ở tay, chân tạo áp lực ngoại vi, gây trở ngại cho hoạt động co bóp, bơm máu của tim dẫn đến nhịp tim tăng nhanh. Theo thời gian, nếu không được xử lý, tình trạng này có thể gây hại cho tim và hệ mạch.
• Khó thở: Việc tích tụ nước có thể làm sưng các mô trong cơ thể, ảnh hưởng đến mô trong phổi, gây khó thở. Chất lỏng dễ tích tụ trong phổi, gây gia tăng tình trạng khó thở. Những triệu chứng như ho, khò khè và giọng khàn có thể là tín hiệu cho thấy tình trạng tích nước ở hệ hô hấp.

Uống thuốc bắc sau sinh có mập không?

Bên cạnh vấn đề uống thuốc bắc có giảm cân không thì nhiều người cũng quan tâm đến việc uống thuốc bắc sau sinh có mập không.

Câu trả lời là có. Sự bổ sung đúng loại thuốc thảo dược thích hợp sẽ hỗ trợ tình trạng sức khỏe, kích thích sự thèm ăn và phù hợp cho phụ nữ sau khi sinh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường sữa mẹ từ đó dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, nếu phụ nữ sau khi sinh muốn giảm cân, việc lựa chọn đúng loại thuốc thảo dược cùng việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng theo cách khoa học là cần thiết. 

Bài thuốc bắc giúp chị em giảm cân hiệu quả

Vượt cân, bị thừa cân thường khiến cho phái nữ mất tự tin và tình trạng béo bụng cũng là nguy cơ tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, xương khớp hay đột quỵ. Nhiều loại thuốc thảo dược bắc có khả năng tuyệt vời trong việc giảm cân, mang lại hiệu quả tích cực vì vậy bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng chúng. 

Thuốc thảo dược bắc không chỉ có tác dụng giúp tăng cân, mà còn hỗ trợ giảm cân tuyệt vời, đặc biệt là với phụ nữ thiếu cân. Các thành phần nhỏ trong những bài thuốc này không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn làm cho làn da trở nên mềm mại, tươi sáng, ngăn ngừa tình trạng mụn nhọt khó chịu.

Bài thuốc số 1: Sơn trà giúp giảm cân

Nguyên liệu:

• 10 g kim ngân hoa.
• 10 g sơn trà.
• 10 g cúc hoa.

Hướng dẫn:

• Giã nhỏ sơn trà và trộn cùng kim ngân hoa, cúc hoa trong nồi.
• Cho 750 ml nước sôi vào, sắc cho đến khi còn lại 250 ml nước.
• Uống hết trong ngày. Lặp lại quá trình sắc và uống hàng ngày trong khoảng 10 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài thuốc số 2: Sử dụng bạch thược để giảm cân

Nguyên liệu:

• 20 g bạch thược.
• 10 g trạch tả.
• 10 g ô mai.
• 10 g hán phòng kỷ.
• 10 g phục linh.

Hướng dẫn:

• Cho tất cả các vị thuốc vào ấm, thêm 500 ml nước và đun sôi đến khi còn lại 100 ml nước.
• Chia thành 2 lần và uống trong ngày khi đói.

Bài thuốc số 3: Bài thuốc huỳnh kỳ phòng kỷ thang

Nguyên liệu: 

• 15 g phòng kỷ.
• 15 g hoàng kỳ.
• 15 g xuyên khung.
• 15 g bạch truật.
• 30 g sơn trà.
• 30 g trạch tả.
• 30 g nhân trần.
• 30 g đan sâm.
• 30 g thủy ngưu giác. 

Hướng dẫn:

• Cho tất cả nguyên liệu vào ấm cùng với 1.000 ml nước, đun sôi và nấu đến khi còn 300 ml nước.
• Chia thành 2 phần và uống trong ngày.