Top 6 Mẹo Chữa Vặn Mình Ở Trẻ Sơ Sinh Hiệu Quả Nhất

Tham vấn y khoa: Bác sĩ IRENE CHANG | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng 1 13, 2021

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Trọng Quốc

Giám đốc chuyên môn Trung tâm Y khoa Phương Nam - Đà Lạt

Đặt lịch Xem hồ sơ

2. Thường xuyên tắm nắng

">1. Thay đổi loại tã và quần áo cho bé uan chưa phát triển toàn diện mà lại hay có các biểu hiện vặn mình khi ăn, khi thay bỉm hoặc khi ngủ kèm theo các dấu hiệu như giật mình, gồng đỏ mặt, ngủ không ngon,…làm nhiều bố mẹ cảm thấy lo lắng. Vậy hãy tham khảo 6 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả. 

Mục Lục Bài Viết

• 1 Vì sao trẻ hay vặn mình
  • 1.1 Do sinh lý:
  • 1.2 Do bệnh lý:
• 2 Top 6 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh 
  • 2.1 1. Thay đổi loại tã và quần áo cho bé 
  • 2.2 2. Thường xuyên tắm nắng
  • 2.3 3. Xoa dịu cho trẻ em một cách nhẹ nhàng
  • 2.4 4. Mẹ nên lưu tâm đến cảm xúc của bé
  • 2.5 5. Mẹ nên cân bằng và bổ sung cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng
  • 2.6 6. Thay đổi không gian ngủ cho bé

Vì sao trẻ hay vặn mình

Theo các bác sĩ về nhi khoa, hiện tượng trẻ vặn mình là do hai nhóm tác động chính sau:

Do sinh lý:

• Trẻ vặn mình do khu vực ngủ ồn ào, không gian không thoáng mát, quá nhiều ánh sáng là nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Bé đang đói bụng hoặc mẹ cho bú quá no cũng khiế

  Do sinh lý:

  h để trẻ có có thể tống những chất dư thừa khi đi đại tiện hoặc tiểu tiện ra ngoài.
• Mẹ quấn khăn chặt khiến trẻ khó chịu, ngoài ra tã bị ướt, …trẻ sẽ phản ứng bằng cách vặn mình để tỏ ra sự khó chịu trong cơ thể.

Do bệnh lý:

• Trào ngược dạ dày: Trẻ sơ sinh vặn mình, kèm theo dấu hiệu giật mình khi đang ngủ có thể là dấu hiệu bé đang bị trào ngược dạ dày.
• Các bệnh về gan: Khi trẻ mắc các bệnh lý về gan, trẻ sơ sinh sẽ xuất hiện hiện tượng co giật mà mẹ có thể hiểu lầm là đang vặn mình. Vì thế, mẹ nên lưu ý đến tình tr

  Do bệnh lý:

  m khám sớm.
• Hạ canxi trong máu: Ngủ không ngon, hay giật mình, quấy khóc, vặn mình nhiều cũng là dấu hiệu trẻ bị hạ canxi, bên cạnh đó, trẻ còn có biểu hiện dễ bị kích động.
• Các bệnh lý về thần kinh: Các tổn thương về thần kinh cũng khiến trẻ ngủ vặn mình và hay giật mình về đêm.
• Các vấn đề về da: Da bị ngứa, nóng rát hoặc côn trùng cắn trong lúc ngủ cũng làm trẻ vặn mình.

Top 6 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh 

Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, trẻ em dễ bị , đặc biệt là trẻ sơ sinh bị sinh non. Tình trạng này cũng dẫn đến việc bé vặn mình, khó chịu, tỉnh giấc giữa đêm. Vì thế mẹ có thể chọn lựa thêm nguồn năng lượng bằng cách tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng khoảng 6h30, khi ánh nắng còn dịu và đủ ấm.

3. Xoa dịu cho trẻ em một cách nhẹ nhàng

Xoa dịu cho trẻ em một cách nhẹ nhàng là một trong 6 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh mà mẹ nên áp dụng. Mẹo nhỏ này giúp cho bé yên tâm và cảm thấy được yêu thương, bao bọc hơn, vì thế mà trẻ không vặn mình khi ngủ. Bên cạnh đó, mẹ nên vuốt ve, xoa dịu vào lưng, bụng, chân hoặc tay một cách nhẹ nhàng, mẹ cũng có thể hát ru cho bé được nghe giọng nói của mẹ.

3. Xoa dịu cho trẻ em một cách nhẹ nhàngcontent/uploads/2021/01/meo-chua-van-minh-o-tre-so-sinh2-min-300x188.png 300w, https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/01/meo-chua-van-minh-o-tre-so-sinh2-min-768x480.png 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />

4. Mẹ nên lưu tâm đến cảm xúc của bé

Vặn mình là một trong những cách mà trẻ thư giãn cơ thể các cơ và khớp khi mà bé nằm quá lâu ở một chỗ. Đây cũng là một trong biểu hiện sinh lý bình thường của bé, vì thế mẹ không nên quá lo lắng. Những hiện tượng sẽ biến mất sau một vài tuần hoặc vài tháng.

Tuy nhiên, vặn mình, quấy khóc cũng là dấu hiệu mà bé đang gặp phải một tình trạng sức khỏe nào đó hoặc bé đang cảm thấy khó chịu, đói, mệt,…vì thế mẹ nên quan sát cảm xúc của trẻ để tìm ra nguyên nhân, từ đó có thể khắc phục được tình trạng này dễ dàng.

5. Mẹ nên cân bằng và bổ sung cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng

Nguồn dinh dưỡng của mẹ có liên hệ trực tiếp tới nguồn sữa để cung cấp cho trẻ, đây là nguyên nhân vì sao mẹ nên cân bằng và bổ sung đầy đủ chất cho mình.

Các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên mẹ nên xây dựng thực đơn đa dạng, đầy

4. Mẹ nên lưu tâm đến cảm xúc của bé

Thực đơn đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là một trong các cách gián tiếp nhằm giúp trẻ không bị khuấy khóc hay vặn mình.

6. Thay đổi không gian ngủ cho bé

Không gian ngủ cũng góp phần làm cho bé bị quấy khóc, vì thế, khu vực ngủ của trẻ cần thoáng mát, sạch sẽ, yên tĩnh. Mẹ nên thường xuyên giặt giũ chăn, gối, màn để khỏi gây cho trẻ cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Bên cạnh đó, nhiệt độ phòng không quá lạnh hoặc quá nóng, độ sáng không quá gắt làm cho trẻ giật mình khi ngủ.

6. Thay đổi không gian ngủ cho bé