Vì Sao Uống Thuốc Giảm Cân Phải Uống Nhiều Nước?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGUYỄN VĂN HÒA

Bác sĩ Chuyên khoa II – Khoa Nội - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân

Trước khi tìm hiểu câu trả lời vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước thì hãy điểm qua cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân nhé!

Nhiều chuyên gia cho biết, uống nhiều nước khi sử dụng thuốc giảm cân là điều cần thiết vì liên quan đến cơ chế hoạt động của loại thuốc này.

Thuốc giảm cân hoạt động chủ yếu trên hệ tiêu hóa và các bộ phận liên quan để giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng, tạo cảm giác chán ăn cho người dùng. Điều này làm giảm lượng Calo tiêu thụ, đạt được mục tiêu giảm cân.

Các loại thuốc giảm cân thường có ba cơ chế chính sau:

• Thuốc gây chán ăn: Chứa các chất như Benzedrine, Phenamin. Những hợp chất này khiến bạn cảm thấy chán ăn, ăn mất ngon hoặc không cảm thấy đói. Khi sử dụng thuốc gây chán ăn, khẩu phần ăn của bạn sẽ dần giảm và lượng Calo hấp thụ cũng giảm theo.
• Thuốc làm no ống tiêu hóa: Chứa các chất Sterculia, Methylcellulose. Những chất này hút nước và trương nở trong dạ dày, tạo cảm giác no, đầy bụng, khiến bạn không muốn ăn thêm.
• Thuốc tăng cường chuyển hóa chất gây béo: Chất Thyroxin trong thuốc giảm cân có khả năng tăng chuyển hóa chất béo bên trong tế bào, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể.

Như vậy, các loại thuốc giảm cân tác động vào hệ tiêu hóa, uống nhiều nước sẽ giúp duy trì cân bằng nước cần thiết cho cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả.

Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?

Chúng ta vừa biết được cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân tới hệ tiêu hóa. Trong phần này hãy cùng Đa khoa tìm hiểu rõ hơn lý do vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước nhé!

Thuốc giảm cân có thể gây mất nước

Thuốc giảm cân hoạt động bằng cách tăng tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể, giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn. Do đó, cơ thể có nhu cầu nước cao hơn bình thường khi sử dụng thuốc giảm cân.

Hầu hết các loại thuốc giảm cân còn có tác dụng nhuận tràng và làm lợi tiểu. Việc đi tiểu nhiều làm bạn mất lượng nước đáng kể. Do đó, việc uống nhiều nước là cần thiết để duy trì cân bằng nước trong cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Nước hỗ trợ hoạt động của gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân bằng việc chuyển hóa chất béo. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, gan có thể dễ dàng tích trữ chất béo, góp phần làm gia tăng thừa cân. Do đó, việc uống đủ nước là cần thiết để hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả trong việc đào thải chất béo và giúp quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn. Điều này cũng giải thích lý do vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước.

Nước giúp giảm thèm ăn

Việc uống nhiều nước giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể khi dùng thuốc giảm cân. Khi uống nước đầy dạ dày, cảm giác no giả sẽ xuất hiện. Dạ dày gửi tín hiệu lên não rằng cơ thể đang cảm thấy no do đó bạn không cần thêm thức ăn trong thời điểm đó. 

Để đảm bảo hoạt động của hệ tiêu hóa

Thuốc giảm cân thường ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa bằng cách ngăn chặn sự hấp thụ dinh dưỡng. Điều này dẫn đến nhiều người gặp rối loạn tiêu hóa khi sử dụng thuốc giảm cân. Do đó, để giúp hệ tiêu hóa hoạt động thông suốt, việc bổ sung nhiều nước là rất cần thiết.

Ngăn chặn cơ thể tích nước

Khi không cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ giữ lại nước để phục vụ các hoạt động cần thiết. Tình trạng tích nước khiến bạn cảm giác ỳ ạch và trọng lượng cơ thể tăng lên đáng kể. Điều này có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm cân. Vì vậy, uống nhiều nước sẽ giúp hạn chế việc cơ thể tích trữ nước.

Uống bao nhiêu nước là đủ?

Bên cạnh vấn đề vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước thì nhiều người cũng quan tâm đến việc uống bao nhiêu nước là đủ. Theo khuyến cáo từ chuyên gia, mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, con số này còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và tình hình hoạt động của từng cá nhân.

Những người tập luyện thể thao thường xuyên và tiết mồ hôi nhiều cần uống nhiều nước hơn để bù vào lượng nước mất đi. Đặc biệt, người đang sử dụng thuốc giảm cân cũng nên uống nhiều nước hơn thường lệ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân, cân bằng lượng nước trong cơ thể.

Cần theo dõi những dấu hiệu thiếu nước của cơ thể để kịp thời bổ sung. Một số dấu hiệu mất nước mà bạn nên lưu ý:

• Tiểu ít hoặc không tiểu trong nhiều giờ.
• Nước tiểu đặc, màu sẫm hơn bình thường.
• Da khô, ráp và tróc vảy.
• Miệng khô và có mùi khó chịu.
• Cảm giác hoa mắt, chóng mặt.
• Táo bón và vấn đề về đường ruột.

Khi nhận thấy có những dấu hiệu trên, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể để duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Tại sao uống thuốc giảm cân tim lại đập nhanh?

Ngoài ra, nhóm thuốc chứa Phentermine, Phendimetrazine và Diethylpropion còn có khả năng tăng tiết Epinephrine – một chất kích thích cường giao cảm, giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm cơ thể cảm thấy chán ăn. Tuy nhiên, các hợp chất này thường làm tăng huyết áp, nhịp tim, gây ra những triệu chứng như đánh trống ngực, bồn chồn, căng thẳng, khó ngủ, khô miệng,… Nếu sử dụng lâu dài, có nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch. 

Uống thuốc giảm cân bị mệt phải làm sao?

Thuốc giảm cân hiện nay thường được bán dưới dạng thực phẩm chức năng bởi các công ty và người bán hàng trên thị trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được thực phẩm chức năng vì thế cần tham vấn ý kiến từ bác sĩ nhằm tránh gây ra tác dụng phụ.

Nếu bạn sử dụng thuốc giảm cân mà cảm thấy mệt mỏi, bạn nên thực hiện các bước sau:

• Ngừng sử dụng thuốc giảm cân.
• Đo các chỉ số sinh hiệu như mạch, huyết áp, nhịp tim.
• Tiến hành xét nghiệm máu và kiểm tra chức năng gan, thận.
• Tìm hiểu xem chế độ ăn uống của bạn thiếu chất gì nhiều nhất.
• Nếu xuất hiện tình trạng nôn, tụt đường huyết, chóng mặt, bạn nên uống một ly trà đường với gừng.
• Đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và xử trí đúng cách kịp thời.

Việc sử dụng thuốc giảm cân cần được tiến hành một cách khoa học và hiệu quả đồng thời phải đảm bảo sự theo dõi từ bác sĩ cùng với một chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý. Điều này sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn, hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ gặp phải tác dụng phụ.

Lưu ý khi uống thuốc giảm cân

Ngoài việc biết được lý do vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước bạn cũng nên xem xét kỹ lưỡng mình có nên dùng thuốc giảm cân hay không nhé! 

Bạn nên chỉ sử dụng thuốc giảm cân khi có sự tư vấn và chỉ định từ bác sĩ chuyên nghiệp. Trong quá trình dùng thuốc, hãy uống đúng liều lượng được chỉ định, tránh tự ý điều chỉnh liều lượng hoặc uống quá mức.

Thuốc giảm cân cần được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trên thị trường có nhiều nhà cung cấp thuốc giảm cân với các quảng cáo hứa hẹn hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, để tránh rủi ro, bạn nên mua thuốc tại những nhà thuốc, địa chỉ uy tín.