Châm Cứu Giảm Cân Có Thật Sự Hiệu Quả Không?

Châm cứu giảm cân có thật sự hiệu quả và an toàn không?

Châm cứu giảm cân là một phương pháp sử dụng các kim châm chuyên dụng để áp dụng vào những huyệt đạo trên cơ thể, nhằm kích thích cơ chế đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng. Trung tâm Ứng dụng Đông Phương Y Pháp cho biết: “Châm cứu giảm cân không chỉ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà còn ổn định nội tiết trong cơ thể, cải thiện tinh thần, tạo cảm giác lạc quan”. 

Châm cứu giảm cân phù hợp với ai?

Châm cứu giảm cân là một liệu pháp tốt cho sức khỏe. Phương pháp này thích hợp cho nhiều đối tượng, bao gồm:

• Những người ở mọi độ tuổi có mong muốn giảm cân nhưng không có thời gian cho việc tập luyện thể thao.
• Những người không muốn giảm cân bằng cách phẫu thuật thẩm mỹ.
• Những người muốn giảm cân nhưng lo sợ việc sử dụng thuốc.
• Phụ nữ sau khi sinh và có nhiều mỡ thừa.
• Người mắc hội chứng mỡ cứng khó giảm cân.

Ai không nên châm cứu giảm cân?

Mặc dù châm cứu giảm cân mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên liệu pháp này không phù hợp với những đối tượng sau đây:

• Những người mắc bệnh tim mạch, viêm da, cao huyết áp hoặc có vết thương hở trên da.
• Những người bị béo phì do các vấn đề liên quan đến sự cố về nội tiết như thiểu năng tuyến giáp, tăng hormon cực chi hoặc bị rối loạn nội tiết và chuyển hóa như bệnh Cushing.
• Những người bị béo phì sau khi đã sử dụng một số loại thuốc chẳng hạn như Corticoid, thuốc điều trị tâm thần hoặc thuốc tránh thai.

Các huyệt đạo châm cứu giảm béo

Phương pháp châm cứu giảm cân là một phương pháp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện liệu pháp này, bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn sau đây:

• Trong suốt liệu trình, bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ châm cứu mà bác sĩ đề xuất. Người bệnh không nên tự thay đổi liệu trình điều trị vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của họ.
• Nên lựa chọn các cơ sở châm cứu giảm cân uy tín và chất lượng, không nên tự thực hiện châm cứu tại nhà mà cần đến những chuyên gia có chứng chỉ.
• Sau khi châm cứu, bệnh nhân cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý để ngăn ngừa tái phát thừa cân.
• Nên duy trì luyện tập thể dục thường xuyên và tuân thủ giấc ngủ, thời gian nghỉ ngơi đúng giờ để duy trì sức khỏe, hiệu quả của liệu trình châm cứu giảm cân.
• Tùy thuộc vào vị trí khu vực cần giảm béo mà các bác sĩ sẽ lựa chọn những huyệt đạo cần phải châm cứu bao gồm huyệt đạo có tác dụng đến toàn thân và ở vùng cơ thể nhất định. Trong đó, những huyệt đạo thường gặp nhất trong châm cứu giảm cân như:

+ Huyệt Tỳ du, Vị du: Việc châm cứu vào những huyệt vị này nhằm mục đích điều chỉnh hoạt động của Tỳ vị, phủ Vị, giúp giảm các rối loạn chuyển hóa để triệt tiêu nguyên nhân chính gây ra thừa cân, béo phì.

+ Huyệt Khí hải: Có tác dụng bổ khí, dưỡng thận, cũng như kích thích đốt cháy năng lượng của cơ thể.

+ Huyệt Thiên du: Thúc đẩy quá trình đào thải chất đọng khỏi trường vị.

+ Huyệt Chi câu: Nhằm tiết nhiệt ở Tam Tiêu.

+ Huyệt Thủy phân: Có mục đích tăng cường đào thải nước khỏi cơ thể.

+ Huyệt Âm lăng tuyền: Cải thiện tình trạng rối loạn bên trong cơ thể, tiêu hoa mỡ thừa.

Các phương pháp châm cứu giảm cân hiệu quả hiện nay

Mặc dù cuộc sống ngày càng hiện đại nhưng những phương pháp chữa bệnh cổ truyền vẫn được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe, vóc dáng trong đó phải kể châm cứu giảm cân. Một số liệu pháp châm cứu giảm cân phải kể đến bao gồm:

• Thể châm: Phương pháp này sử dụng các kim châm có chiều dài khoảng 20 – 25 cm để đâm vào những huyệt đạo trên cơ thể. Bác sĩ sau đó sẽ đẩy kim châm sâu vào một số huyệt đạo, sử dụng điện châm để kích thích huyệt đạo. Thể châm thường được áp dụng để giảm mỡ thừa ở vùng bụng và được biết đến là một phương pháp châm cứu giảm cân hiệu quả.
• Nhĩ châm: Phương pháp này liên quan đến việc đâm các kim châm vào những huyệt đạo ở phần vành tai. Nó giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa trong cơ thể, làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
• Cấy chỉ: Cấy chỉ là một biến thể cải tiến từ châm cứu. Phương pháp này tác động vào các huyệt đạo trên bụng và trên cơ thể, thúc đẩy tuyến bài tiết đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
• Điện mãng châm: Với phương pháp này, bác sĩ sử dụng kim châm để đâm xuyên vào các huyệt đạo, sau đó kích thích huyệt đạo bằng máy điện châm trong khoảng thời gian từ 20 – 30 phút mỗi lần.

Các phương pháp này được coi là hiệu quả trong việc giảm cân và thường được sử dụng bởi những người muốn đạt được vóc dáng lý tưởng.

Phác đồ điều trị châm cứu giảm cân

Khi quyết định áp dụng phương pháp châm cứu giảm cân, bệnh nhân sẽ được bác sĩ tạo ra một phác đồ châm cứu cụ thể, phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của họ. Phác đồ điều trị châm cứu giảm cân có thể thay đổi cho từng bệnh nhân.

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, mỗi bệnh nhân cần tiến hành từ 10 đến 20 buổi châm cứu trong một liệu trình. Mỗi buổi châm cứu thường kéo dài từ 20 đến 40 phút. 

Quy trình thực hiện châm cứu giảm cân bao gồm:

• Bước 1: Trước hết, bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám bệnh nhân để đánh giá tình trạng sức khỏe. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn về cách điều trị và quyết định xem liệu phương pháp châm cứu giảm cân có phù hợp với bệnh nhân hay không.
• Bước 2: Bệnh nhân sẽ được bác sĩ cung cấp thông tin chi tiết về phác đồ châm cứu giảm cân và liệu trình thực hiện thích hợp.
• Bước 3: Bệnh nhân sẽ tiếp nhận liệu trình từ bác sĩ, bao gồm:

+ Xoa bóp để làm nóng và mềm những cơ ở vùng châm cứu.

+ Sát trùng vùng da sẽ được châm cứu cho bệnh nhân.

+ Châm kim vào các huyệt đạo đã được xác định.

+ Rút hết kim châm ra khỏi những huyệt đạo.

• Bước 4: Sau buổi điều trị đầu tiên, bệnh nhân sẽ được nghỉ ngơi để theo dõi các phản ứng sau châm cứu.
• Bước 5: Bác sĩ sẽ hẹn lịch tái khám và xác định lịch trình điều trị tiếp theo cho bệnh nhân.

Lưu ý khi thực hiện châm cứu giảm cân

Châm cứu giảm cân là một phương pháp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này, bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn sau đây:

• Trong suốt liệu trình, bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ châm cứu mà bác sĩ đề xuất. Bệnh nhân không nên tự thay đổi liệu trình điều trị vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của họ.
• Nên lựa chọn các cơ sở châm cứu giảm cân uy tín và chất lượng, không nên tự thực hiện châm cứu tại nhà mà cần đến những chuyên gia có chứng chỉ.
• Sau khi châm cứu, bệnh nhân cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý để ngăn ngừa tái phát thừa cân.
• Nên duy trì luyện tập thể dục thường xuyên và tuân thủ giấc ngủ, thời gian nghỉ ngơi đúng giờ để duy trì sức khỏe, hiệu quả của liệu trình châm cứu giảm cân.